Trẻ Sơ Sinh Ngủ Nhiều Có Tốt Không? Mẹ Phải Làm Sao? 

Khi mới bỡ ngỡ trở thành những người mẹ, rất nhiều mẹ lo lắng và thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không, bao nhiêu là đủ? Thấu hiểu được điều này, Circle DNA sẽ giúp các bà mẹ giải đáp mọi thắc mắc!

Thời gian ngủ đủ khoa học của trẻ sơ sinh 

Có thể mẹ vẫn chưa biết, trẻ sơ sinh thông thường sẽ có nhu cầu ngủ rất nhiều trong những ngày đầu, có thể lên tới 20 giờ/ngày và sau đó sẽ rút ngắn lại theo thời gian. Giấc ngủ rất quan trọng với sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ nhỏ. 

Trẻ sơ sinh có thể ngủ rất nhiều vào ban ngày và thường thức dậy vào buổi đêm để bú. Độ dài của từng giấc ngủ cũng không giống nhau, tùy thuộc vào cơ thể của trẻ và thời điểm ngủ. 

Ba mẹ chú ý thời gian ngủ theo từng độ tuổi của con: 

Đây là thời gian trung bình các bé sẽ ngủ nên ba mẹ cũng đừng quá lo lắng trẻ mới sinh ngủ nhiều có tốt không. 

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều là chuyện bình thường, bé có thể ngủ từ 12 – 20 tiếng, tùy theo số tháng của bé

Bé bú ít ngủ nhiều có tốt không? 

Ba mẹ chắc hẳn vẫn còn lo lắng bé bú ít ngủ nhiều có tốt không? Liệu nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ hay không? 

Việc ngủ nhiều sẽ giúp bé có tinh thần dễ chịu và thoải mái, giúp bé phát triển một cách toàn diện và không có các tình trạng bỏ bú, quấy khóc. Khi bé ngủ nhiều hơn mức trung bình, mẹ có thể làm thức bé dậy để cho bé bú (đặc biệt với các bé dưới 1 tháng không nên để nhịn lâu hơn 4 – 5 tiếng). 

Mẹ cũng nên quan tâm đến cân của con, để biết con đang phát triển như thế nào. Từ đó, điều chỉnh thói quen giấc ngủ phù hợp. Và nếu bé có kèm theo một số dấu hiệu bất thường thì mẹ cũng cần phải đặc biệt chú ý. 

Mẹ hãy để ý đừng để bé ngủ nhiều mà quên đói, chú ý thời gian bé ngủ theo từng giai đoạn nhé

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không, một số bệnh lý bé mắc phải 

Một số bé sẽ ngủ nhiều do thể trạng của bé không tốt, có thể bé đã mắc phải một số bệnh lý sau:

• Trẻ bị cảm cúm: Bé có các biểu hiện là hắt hơi, ho, chảy mũi kèm sốt cao…dẫn tới cơ thể bé mệt và ngủ nhiều.
• Bé bị mất nước, tiêu chảy: bé sẽ chán ăn, bỏ bú, bé hơi mệt, ngủ nhiều. 
• Bé không ngủ đủ giấc: do không gian xung quanh không yên tĩnh, quá ồn ào, người lớn nói to và nói chuyện nhiều, nhiệt độ không thoải mái. 
• Trẻ sinh non: trẻ sinh non sẽ ngủ nhiều hơn những đứa trẻ bình thường. 
• Bé vừa tiêm chủng: do bé vừa mới tiêm hoặc đang vượt một mức tăng trưởng khiến bé ngủ nhiều hơn. 
• Trẻ mắc bệnh vàng da: trẻ ngủ nhiều có thể do bé đang mắc bệnh vàng da – đây là bệnh thường gặp của trẻ sơ sinh. 

Ba mẹ cần quan tâm hơn nữa trẻ em ngủ nhiều có tốt không để chữa trị cho bé kịp thời nếu mắc phải những bệnh lý trên. Mẹ có thể tìm hiểu và học thêm về các dấu hiệu của bệnh để bảo vệ sức khỏe con. 

Bé có thể mắc phải một số bệnh lý, mỗi bệnh lý đều sẽ có dấu hiệu đi kèm, ba mẹ cần quan tâm đến từng chi tiết nhỏ của bé

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không, ba mẹ cần làm gì 

Nếu gặp phải trường hợp bé ngủ quá nhiều hơn mức bình thường ( khoảng 4 tiếng), ba mẹ hãy đánh thức con để cho con bú. Đặc biệt, trẻ sơ sinh lại rất nhanh đói, mỗi lần bé chỉ bú được khoảng 90ml nên mẹ hãy đánh thức con dậy bú. 

Mẹ chú ý đánh thức con nhẹ nhàng như bỏ khăn quấn bé, chạm nhẹ vào bé,…Hãy để con cảm thấy dễ chịu và thoải mái nhất. 

• Tháng đầu tiên: cho bé bú 1 lần sau 2 – 3 giờ ban ngày, sau 4 – 5 giờ ban đêm. 
• Sau 1 tháng: tùy thuộc vào lượng sữa mà bé đã bú vào ban ngày để cho bé bú đêm phù hợp. 

Ba mẹ hãy mạnh dạn đánh thức để cho bé bú nếu bé đã ngủ đủ giấc, hãy thực hiện những động tác nhẹ nhàng, tránh để bé giật mình

Mẹ cần làm gì để điều chỉnh lịch ngủ của bé? 

Ba mẹ cần làm gì khi bé ngủ nhiều có tốt không để điều chỉnh lịch ngủ của bé: 

• Đưa bé đi dạo bên ngoài vào ban ngày để bé có thể tiếp xúc được với ánh sáng tự nhiên 
• Giúp bé tắm, dưỡng sinh, mát – xa vào buổi tối nhẹ nhàng 
• Cởi một số lớp quần áo để có thể bớt ấm hơn, tự thức dậy khi đến với giờ ăn 
• Chạm vào mặt bé bằng khăn ướt 
• Hạn chế nhiều kích thích trong ngày, điều này có thể khiến bé mệt mỏi và ngủ thiếp đi mặc dù đói 
• Mẹ cũng có thể theo dõi ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) của bé. 

Mẹ có thể rèn bé bởi một số thói quen tốt cho sinh hoạt giấc ngủ của bé

Lưu ý khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không 

Một số lưu ý dành cho các mẹ khi trẻ mới sinh ngủ nhiều có tốt không. 

Mẹ cần chú ý quan tâm để ý đến bé để chắc chắn rằng bé ngủ nhiều không phải do các vấn đề bệnh lý của bé. Một số dấu hiệu khác như sốt hay ho, ba mẹ cũng cần phải chú ý. 

Nếu phát hiện, hãy lập tức đến cơ sở y tế gần nhất. Tuyệt đối không được tự ý cho trẻ uống thuốc và điều trị tại nhà. Điều đó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. 

Trẻ em ngủ nhiều có tốt không, ba mẹ cần đưa bé đi khám ngay nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường

Ngoài ra, ba mẹ có thể thực hiện ngay xét nghiệm GEN cho bé từ đầu để hiểu rõ cơ thể của bé, lượng sữa phù hợp và cơ chế ngủ để phù hợp với cơ địa của bé. Giúp bé phát triển một cách toàn diện và đúng hướng nhất!