Hướng Nội Có Phải Do Ảnh Hưởng Di Truyền Của Gen Không?
Khi mà xã hội và nhà trường đang đều coi trọng những đặc điểm có hướng ngoại chẳng hạn như khả năng thuyết trình trước đám đông, cách làm việc nhóm, sự năng động, nhiệt huyết, xông pha,.. liệu những người hướng nội có đang bị thiệt thòi không? Vậy hướng nội là gì? Có phải là do gen di truyền ảnh hưởng đến việc bạn hướng nội hay không? Hướng nội nên học ngành gì? Bạn mang tính cách như thế nào khi là một người hướng nôi. Hãy cùng với Circle DNA tìm hiểu về vấn đề thú vị này nhé.
Hướng nội là gì?
Người hướng nội là gì?
Người hướng nội thường được xem là những người thuộc tuýp trầm lặng, kín đáo và cẩn thận. Họ không tìm kiếm sự chú ý từ người khác hoặc đăng ký tham gia các buổi hoạt động xã hội bởi những điều đó thường khiến họ cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.
Vào những năm 1960, nhà tâm lý học Carl Jung lần đầu tiên miêu tả về con người hướng nội và người hướng ngoại khi đang thảo luận về các yếu tố tạo nên tính cách của con người. Ông đã phân loại ra thành hai nhóm dựa vào nơi họ đã tìm thấy nguồn năng lượng của mình.
Ông nhận thấy rằng, đối với những người hướng nội thích một môi trường làm việc có ít sự kích thích. Thậm chí có thể là ở mức độ tối thiểu. Họ cần thời gian, không gian riêng để ở một mình lấy lại năng lượng. Người hướng ngoại thường nạp năng lượng bằng cách ở bên cạnh nhiều người khác.
Tuy nhiên, chúng ta luôn biết rằng chỉ những đặc điểm tính cách này sẽ không quyết định 100% rằng người đó hướng nội hay hướng ngoại. Người hướng nội vẫn có thể có được những tính cách của người hướng ngoại như biết diễn xuất hay tổ chức tiệc tùng. Người hướng ngoại thỉnh thoảng đôi lúc vẫn thích sự cô độc và muốn dành thời gian ở một mình.
Khám phá xem bạn liệu có phải là một người có đời sống khép kín không?
Một số đặc điểm tính cách của người hướng nội
Bạn yêu thích thời gian dành cho chính mình
Hướng nội là gì?
Người hướng nội thường có khoảng thời gian để ở một mình. Tuy nhiên nó không hề xấu. Mà ngược lại nó thực sự rất quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt là niềm vui của người hướng nội.
Bạn có thể thích đọc sách, làm vườn, dọn dẹp phòng ốc. Hoặc có thể phát triển bản thân với những công việc thủ công, cắm hoa, viết lách. Nếu bạ vẫn muốn vui chơi có thể chơi game, xem phim. Hay thậm chí các hoạt động khác miễn là bạn làm một mình.
Bạn ít muốn tương tác với người lạ
Những người hướng nội biết được khi nào thì họ cần phải sạc lại năng lượng của mình. Dĩ nhiên không phải ai ở hướng nội đều là người chạy trốn khỏi những cuộc chơi. Thậm chí bạn có thể tận hưởng những cuộc vui không thua kém gì những người thuộc hướng ngoại.
Tuy nhiên cho đến cuối ngày, bạn vẫn cần ở một mình nạp năng lượng và bấm nút “reset” lại cho bản thân.
Bạn thích làm việc một cách độc lập
Nếu làm việc nhóm khiến cho bạn cảm thấy choáng ngợp và nhàm chán. Có thể bạn đang là một người hướng nội. Khi làm việc một mình đó chính là lúc bạn đang phát huy tối đa nhất khả năng của mình. Vì sự tự cô lập đã cho phép bạn tập trung ở mức cao độ và mang lại hiệu quả cao.
Điều này không có nghĩa là bạn không làm việc nhóm tốt. Chẳng qua là bạn chỉ là thích ở một mình để tập trung vào công việc trước mắt. Bạn không phải vì quá nhiều ý kiến trong nhóm làm bạn ảnh hưởng tiến độ công việc. Bạn độc lập về ý tưởng, suy nghĩ và phát triển nó theo mục tiêu của mình.
Bạn thích thiết lập bạn bè thân thiết
Vòng bạn bè của những người thuộc típ hướng nội khá hẹp. Bạn thường lựa chọn một vòng bạn bè với những người thân thiết. Nhưng không có nghĩa là bạn không thích kết giao hoặc tương tác với xã hội.
Bạn sẽ tự tìm cách để tận hưởng những cuộc trò chuyện. Tìm hiểu người khác và cảm thấy vui với vòng bạn bè thân thiết của mình. Một nghiên cứu từ Thư viện Y học Quốc gia Mỹ cho rằng: Những mối quan hệ chất lượng luôn là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc của những người hướng nội.
Bạn có cuộc sống nội tâm phong phú và to mò về nhiều thứ
Bạn có thể mơ mộng viển vông hoặc suy nghĩ rất lâu trước khi quyết định làm một việc gì đó. Người hướng nội luôn có một quá trình suy nghĩ rất là phong phú và sống động ở trong đầu. Do đó bạn cũng thích tự suy ngẫm và nghiên cứu những thứ mới lạ.
Bạn quyết tâm để theo đuổi sở thích của mình. Cảm thấy như là bản thân đã chuẩn bị sẵn sàng. Bạn đã và luôn mong muốn tích lũy đầy đủ các kiến thức mới.
Bạn dễ bị mất tập trung
Người hướng nội thường “chạy trốn” với công việc trước mắt bằng cách để đầu óc tâm trí lang thang nơi đâu đó. Đối với người khác có vẻ như bạn đang bị mất tập trung nhưng đây mới là cách để bạn tự thư giãn trước những tình huống hỗn loạn xảy ra hoặc bạn cảm thấy không thoải mái.
Bạn thích viết hơn là nói
Bạn thích được viết ra những suy nghĩ trong đầu của mình hơn là nói chuyện, với người khác, đặc biệt là khi chưa chuẩn bị gì hết. Bạn hay suy nghĩ cẩn thận về câu trả lời, vì khi giao tiếp bạn luôn để ý và quan tâm đến cảm xúc của người khác. Nếu phải đưa ra một quyết định trong cuộc nói chuyện, có lẽ bạn cần một chút thời gian để cân nhắc và suy nghĩ thật kỹ càng vì bạn muốn tự tin với sự lựa chọn của mình.
Bạn thích cảm nhận hơn những người hướng ngoại
Một nghiên cứu từ Thư viện Y học Quốc gia Mỹ cho rằng người hướng nội có rất nhiều khả năng bị chẩn đoán là mắc bệnh trầm cảm, có thể vì bạn không thường xuyên có cảm xúc vui vẻ bằng người hướng ngoại. Việc đó liên quan đến cách mà người hướng nội định nghĩa về niềm vui và sự hạnh phúc.
Bạn thích các mối quan hệ bạn bè có chất lượng hơn là số lượng, có sự gắn kết chặt chẽ với nhau thường xuyên nhưng rất khó để có thể đạt được trạng thái đó một cách liên tục.
Một người hướng nội có thể học và làm bất cứ công việc nào. Tại sao phải giới hạn nó!
Người hướng nội nên học ngành gì?
Đói với câu hỏi người hướng nội nên học ngành gì? Câu trả lời là không giới hạn.
Người hướng nội là tính cách chứ không giới hạn khả năng làm việc hay sở thích của họ. Chính vì vậy người hướng nội nên học ngành gì? Bạn có thể học bất cứ ngành nghề nào bạn yêu thích. Miễn bạn có đủ đam mê và theo đuổi nó.
Tuy nhiên, tính cách nguồi hướng nội học ngành gì sẽ phát huy hết tiềm năng. Bạn có thể lựa chọn các ngành liên quan đến nghệ thuật. Hoặc có thể viết lách, nghiên cứu về văn hóa. Đó sẽ là những ngành giup bạn vừa sáng tạo vừa có thể sống trong thế giới quan của mình.
Người hướng nội hay hướng ngoại có một phần tùy thuộc vào yếu tố gen của bạn.
Hướng nội có ảnh hưởng bởi gen di truyền hay không?
Gen đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bạn sẽ rơi ở đâu giữa đường trục tính cách. Đối với người hướng nội và hướng ngoại gen cũng có mọt yếu tố góp phần . Người hướng ngoại thường cảm thấy hài lòng và tràn đầy năng lượng khi được tương tác với mọi người xung quanh.
Khi đó, dopamine (hay còn gọi là hormone hạnh phúc) của họ tự tiết ra tăng cảm giác hưng phấn, vui vẻ. Tuy nhiên, đối với người khép kín lại cảm thấy bị kích thích quá mức với Hormone này.
Theo nhà nghiên cứu hàng đầu về tâm lý – Bác sĩ Laney. Đây là một trong những chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về hướng nội cho biết : “Trong số tất cả các đặc điểm về tính cách đã được nghiên cứu thì hướng nội và hướng ngoại là một trong những đặc điểm được gen di truyền mạnh mẽ nhất.”
Tuy nhiên, yếu tố môi trường và quá trình trải nghiệm cũng ảnh hưởng không ít đến tính cách của bạn. Bạn không cần phải quá lo lắng về tính cách khép kín của mình và hãy từ từ thay đổi nó. Tính cách đó là một phần để tạo nên con người tuyệt vời của bạn. Bạn chỉ cần cố gắng hoàn thiện mình và trở thành một phiên bản tốt nhất của bản thân.
Để hiểu rõ hơn về việc bạn là người hướng nội. Và đặc biệt phát triển những khả năng của người thuộc nhóm tính cách này. Hãy đến với Circle DNA để được tầm soát và tìm hiểu về Gen. Giải mã bộ gen của chính mình. Để mang lại cuộc sống tốt đẹp và lành an hơn.
