Tăng Huyết Áp Khẩn Cấp, Xử Lý Tại Nhà Như Thế Nào?

Bệnh cao huyết áp sẽ chuyển biến từ từ theo thời gian và không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng cơn huyết áp tăng khẩn cấp là hiện tượng huyết áp tăng cao đột ngột và gây nguy hiểm đến tính mạng. Cùng CircleDNA tìm hiểu về cách xử lý tăng huyết áp khẩn cấp ngay tại nhà như thế nào qua bài viết ngày hôm nay nhé!

Tăng huyết áp khẩn cấp là gì?

Là khi huyết áp tâm thu từ 180 mmHg trở lên hay huyết áp tâm trương từ 120 mmHg trở lên và có hoặc không kèm những tổn thương ở các cơ quan đích trong cơ thể.

Nhanh chóng đi đến gặp bác sĩ để được khám và hạ huyết áp nhằm không để lại biến chứng nặng nề.

Cơn tăng huyết áp đột ngột tăng cao sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ nếu không được xử lý kịp thời. Người bị huyết áp tăng đột ngột cần được nhanh chóng đưa đến bệnh viện để được cấp cứu và chữa trị kịp thời.

Các triệu chứng của huyết áp tăng cao, khẩn cấp

Khi chỉ số huyết áp tăng cao bất thường kèm theo các triệu chứng như:

Đau đầu dữ dội
Đau tức ngực và khó thở
Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn
Tim đập nhanh, bồn chồn, lo lắng
Chảy máu mũi
Bất tỉnh nhân sự
…..

Khi có các dấu hiệu trên, cần nhanh chóng xử lý kịp thời, nếu không sẽ gây nên những biến chứng khôn lường. Những biến chứng nào sẽ xảy ra khi bị huyết áp tăng khẩn cấp. Cùng đón xem nội dung tiếp theo nhé!

Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi bị huyết áp

tăng cao khẩn cấp

Đột quỵ là biến chứng nguy hiểm nhất khi bị huyết áp tăng đột ngột.

Ngay khi xuất hiện những triệu chứng trên, người bị huyết áp tăng cao phải nhanh chóng được đưa đi cấp cứu để kịp thời cấp cứu, đưa về mức huyết áp về ngưỡng an toàn. Càng chậm trễ thì người bệnh càng đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như: đau thắt ngực, suy thận, phù phổi cấp, mất trí nhớ, đau tim, đột quỵ.

Sơ cứu, xử lý cho người huyết áp tăng khẩn cấp ngay tại nhà như thế nào?

Người bị huyết áp tăng cao khẩn cấp phải được đưa đến bệnh viện để cấp cứu kịp thời. Tuy nhiên, trong thời gian chờ cấp cứu. Bạn có thể tiến hành một số bước xử lý cơ bản sau. Đó là:

1. Cách xử lý trường hợp huyết áp tăng cao nhanh nhất là để người bệnh nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng khí
2. Tuyệt đối không để người bệnh đi lại vì có thể bị choáng và ngất
3. Nếu người bệnh thấy khó thở hãy đỡ họ ngồi dậy và đặt gối ở phía sau lưng
4. Hãy hô hấp nhân tạo khi người bệnh không thở được là bước xử lý quan trọng và cấp bách cho người bị huyết áp cao khẩn cấp tại nhà.
5. Nếu người bệnh nôn, hãy để họ nằm nghiêng nhằm tránh tắc nghẽn đường hô hấp
6. Không cho người bệnh ăn nếu có dấu hiệu của đột quỵ
7. Không để người bệnh sử dụng chất kích thích như cà phê hay nước uống có cồn
8. Mang theo tất cả thuốc của người bệnh để bác sĩ kiểm tra.

Nắm vững các cách và xử lý kịp thời trường hợp người bị tăng huyết áp khẩn cấp để không gây hậu quả nghiêm trọng.

Các biện pháp tích cực để ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp khẩn cấp

Biện pháp sau đây có thể áp dụng cho mọi bệnh nhân nhằm ngăn ngừa tiến triển của bệnh và giảm được huyết áp, giảm cả số thuốc cần dùng …

Chế độ ăn hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ kali và các yếu tố vi lượng

+ Giảm ăn mặn trên khẩu phần ăn (< 6 gam muối mỗi ngày).
+ Tăng cường thêm rau xanh và trái cây tươi.
+ Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo không no.

Tích cực giảm cân (nếu quá cân)

Yoga là môn thể dục rất có lợi cho người bị cao huyết áp.

Hãy duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI: body mass index) từ 18,5 đến 22,9 kg/m2.
– Duy trì vòng bụng <90cm ở nam và <80cm ở nữ.

Duy trì lối sống tích cực

– Hạn chế uống rượu, bia: ít hơn 3 cốc/ngày (nam), ít hơn 2 cốc/ngày (nữ)
(1 cốc chuẩn chứa 10g ethanol tương đương 330ml bia hay 120ml rượu vang, hay 30ml rượu mạnh).
– Dừng hẳn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào.
– Tăng cường hoạt động thể lực ở mức phù hợp: tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ hay vận động ở mức độ vừa phải và đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
– Tránh căng thẳng, lo âu
– Chú ý đến việc thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.
– Tránh bị lạnh đột ngột.

Huyết áp tăng cao cấp cứu, khẩn cấp là tình trạng cần được hạ áp ngay lập tức. Và sử dụng những loại thuốc phù hợp với từng bệnh cảnh lâm sàng. Có sự chỉ định của bác sĩ nhằm giảm tối thiểu các biến chứng nặng và đe dọa tính mạng. Hãy thật sự cẩn trọng nếu gia đình có người lớn tuổi bị cao huyết áp nhé!

Kết

Hy vọng bài viết có thể giúp ích và trang bị kiến thức để bạn tự tin hơn trong cách tình huống bất ngờ xảy đến.
Giải mã GEN CircleDNA là phân tích GEN và đưa ra đánh giá về nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như bệnh tăng huyết áp, tăng cholesterol, đội quỵ, … Đồng thời cho bạn biết bạn phù hợp với chế độ ăn và dinh dưỡng như thế nào để duy trì cân nặng ở mức lý tưởng, chế độ tập luyện tối ưu giúp bạn giảm cân, …và nhiều nhiều bản báo cáo khác giúp bạn thật sự hiểu rõ về bản thân mình.

Liên hệ ngay với CircleDNA để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!