Nguyên Nhân Làm Tăng Cholesterol – Top 4 Kiến Thức Bổ Ích

CircleDNA đã nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan về cholesterol, chẳng hạn như: Cholesterol là gì? Cholesterol tăng khi nào, trong trường hợp nào? Hay các dấu hiệu, nguyên nhân làm tăng cholesterol trong máu là gì? Vậy thực tế, việc cholesterol trong máu tăng cao có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe đến các bệnh như mỡ máu cao, xơ vữa động mạch vành, đột quỵ, …. Chính xác, chúng chính là những bệnh lý khi cholesterol tăng cao. Tuy nhiên, thực tế cholesterol cũng mang vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Chúng tham gia vào các quá trình hoạt động và phát triển của cơ thể.

Cholesterol là gì?

Cholesterol là một chất béo hay còn gọi là lipid và chúng rất quan trọng cho các hoạt động của cơ thể. Cholesterol đến từ hai nguồn là gan và các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Với nguồn đến từ gan, bạn sẽ nhận đủ lượng cholesterol mà tế bào cần. Với nguồn đến từ thực phẩm có nguồn gốc động vật, chẳng hạn như: thịt gia cầm, thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa nguyên béo… tất cả đều chứa cholesterol. Đây được xem là cholesterol dư thừa và cũng là nguyên nhân làm tăng cholesterol.

Cholesterol là gì? Nguyên nhân làm tăng cholesterol?

Những thực phẩm có nhiều chất béo chuyển hóa hay chất béo bão hòa cũng là nguyên nhân làm tăng cholesterol máu. Vì chúng trực tiếp làm cho gan “sản sinh” ra nhiều cholesterol hơn. Bên cạnh đó, một số loại dầu như dầu hạt cọ, dầu dừa cũng ảnh hưởng đến lượng cholesterol do gan tạo ra.

Nguyên nhân làm tăng cholesterol là gì?

Nếu lượng cholesterol trong máu của bạn quá cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra nhiều biến chứng. Nếu bạn chưa biết thì cholesterol cao sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào. Vì thế bạn sẽ khó nhận biết lượng cholesterol tăng khi nào. Nhưng nó làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim hoặc các bệnh khác về tim mạch.

Cholesterol được phân loại như thế nào?

Lipoprotein là tên gọi khi cholesterol được vận chuyển trong máu bởi các Protein. Lipoprotein có hai loại chính: HDL cholesterol và LDL cholesterol.

Lipoprotein mật độ thấp (LDL)

LDL sẽ mang cholesterol từ gan đến những tế bào cần. Nguyên nhân làm cholesterol trong máu tăng cao khi lượng cholesterol cho các tế bào sử dụng thừa quá nhiều. Chúng sẽ bám lại trong thành động mạch, từ đó dẫn đến bệnh lý xơ vữa động mạch. Cũng vì lý do này mà LDL cholesterol được xem là một “cholesterol xấu”.

Lipoprotein mật độ cao (HDL)

HDL sẽ mang cholesterol ra khỏi tế bào và quay trở lại gan – nơi nó bị phân hủy và bị đào thải khỏi cơ thể dưới dạng chất thải. Vì lý do này, HDL được gọi là “cholesterol tốt”. Tuy nhiên, LDL cholesterol không thể bị loại bỏ hoàn toàn bằng HDL cholesterol.

Cholesterol tăng trong trường hợp nào?

Lượng cholesterol có trong máu (bao gồm LDL và HDL) có thể được đo bằng phương pháp giải mã Gen tại CircleDNA. Và nồng độ cholesterol trong máu giữa người trưởng thành; và những người có bệnh nền là khác nhau.

Những nguyên nhân làm tăng Cholesterol

Có nhiều nguyên nhân có thể làm tăng khả năng bị cholesterol cao như:

Nguyên nhân bên ngoài làm tăng cholesterol

– Bạn có một chế độ ăn uống không lành mạnh, dùng quá nhiều thực phẩm có chứa lượng cholesterol cao.

– Thiếu vận động thể chất sẽ làm tăng LDL – “cholesterol xấu”.

– Thừa cân – béo phì cũng là nguyên nhân làm cholesterol tăng cao.

– Sử dụng rượu thường xuyên cũng làm tăng triglyceride và cholesterol

– Acrolein – một loại hóa chất trong thuốc lá ngăn chặn quá trình HDL chuyển LDL đến gan. Đây cũng là nguyên nhân làm tăng cholesterol dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch.

Lối sống không lành mạnh, ăn uống không khoa học là nguyên nhân làm tăng cholesterol

Các bệnh nền là nguyên nhân làm tăng cholesterol

Những người bị tăng huyết áp và tiểu đường sẽ có mức cholesterol cao hơn so với bình thường. Ngoài ra, còn một số bệnh lý khác cũng là nguyên nhân làm tăng cholesterol như:

– Bệnh thận

– Bệnh gan

– Tuyến giáp hoạt động kém

Những nguyên nhân khác làm tăng cholesterol

Có một số các nguyên nhân làm tăng cao cholesterol và không thể thay đổi được. Các bác sĩ gọi đây là những nguyên nhân cố định, ví dụ như:

– Tiểu sử gia đình có người bị đột quỵ hoặc bệnh tim sớm: Nếu người thân của bạn là nam (dưới 55 tuổi) hoặc nữ (dưới 65 tuổi) mắc bệnh mạch vành hoặc đột quỵ. Thì bạn có nhiều khả năng bị cholesterol cao hơn người bình thường.

– Tiểu sử gia đình có người bệnh liên quan đến cholesterol: Ví dụ nếu người thân của bạn bị tăng lượng cholesterol máu gia đình. Thì đây là bệnh di truyền, nó không liên quan đến lối sống của bạn.

Giải mã Gen để biết cholesterol của bạn tăng trong trường hợp nào? Có phải là di truyền

Nếu bạn có các nguyên nhân không thể thay đổi; bạn càng phải chú ý hơn về việc chữa trị các bệnh nền; hoặc thay đổi lối sống để duy trì lượng cholesterol vừa phải.

Các bệnh lý khi Cholesterol tăng cao

Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân làm tăng Cholesterol là hiện hữu; nhưng bạn sẽ khó có thể biết được cholesterol trong bạn tăng khi nào trừ khi bạn đi xét nghiệm hoặc thực hiện giải mã Gen. Và chúng sẽ làm tăng nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm dưới đây:

Sỏi mật

Có khoảng 80% tổng số bệnh nhân mắc bệnh sỏi mật đều liên quan đến cholesterol cao. Không chỉ vậy, nó còn là thủ phạm của chậm tiêu, đau tức hạ sườn phải, đầy trướng, …

Xơ vữa động mạch

Cholesterol máu tăng cao và nếu không kiểm soát được sẽ dẫn đến bệnh lý xơ vữa động mạch. Các mảng bám tích tụ bên trong thành động mạch sẽ khiến động mạch bị cứng hẹp; trực tiếp cản trở quá trình lưu thông của Oxy và máu.

Xơ vữa động mạch là bệnh lý thường gặp khi cholesterol tăng cao

Đau tim

Khi việc lưu thông của Oxy và máu bị cản trở bởi các mảng bám trong thành động mạch sẽ dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ. Các mảng bám sẽ vỡ ra và hình thành những cục máu đông khi cơn đau tim xuất hiện. Chúng sẽ ngăn cản việc nhận máu và Oxy của cơ tim và khiến những cơ tim này chết dần.

Biến chứng khi cholesterol tăng cao là gây tắt nghẽn mạch máu dẫn đến đau tim

Nguyên nhân làm tăng Cholesterol cũng là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ

Khi cholesterol xấu tăng cao làm động mạch dẫn máu và Oxy tới não bị tắc nghẽn. Và các tế bào não sẽ bắt đầu chết khi không nhận đủ máu và Oxy. Có thể nói, nguyên nhân làm tăng cholesterol cũng chính là nguyên dẫn đến đột quỵ.

Đột quỵ do tắt nghẽn mạch máu não

Ngoài ra, còn rất nhiều bệnh lý liên quan đến lượng cholesterol tăng cao như: cao huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên, ….

Khi biết Cholesterol tăng trong trường hợp nào thì phòng tránh ra sao?

Những người có lượng cholesterol cao cần phải điều trị kịp thời để không dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm kể trên. Dưới đây là một số phương pháp điều trị giúp làm giảm cholesterol trong máu:

Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt

Như đã đề cập trước đó, chế độ ăn uống không lành mạnh, kém khoa học là nguyên nhân chính làm tăng lượng cholesterol xấu. Vì vậy, để giảm lượng cholesterol xấu; việc trước tiên bạn cần thực hiện là xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý; khoa học và lành mạnh.

Khi đã biết Cholesterol tăng trong trường hợp nào thì bạn nên có một lối sống lành mạnh cùng một thực đơn khoa học

Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng là một phương pháp hữu hiệu.

Uống thuốc khi đã biết nguyên nhân làm tăng cholesterol

Khi bạn đã biết chỉ số cholesterol tăng trong trường hợp nào và nó vẫn không giảm khi bạn đã thay đổi. Lúc này các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc như Statin để làm giảm lượng cholesterol. Lưu ý: Người bị cholesterol cao dù ở bất kỳ trường hợp nào; vẫn phải duy trì một lối sống lành mạnh và một thực đơn khoa học.

Phương pháp Apheresis Lipoprotein

Phương pháp Apheresis Lipoprotein chỉ áp dụng đối với trường hợp tăng cholesterol máu gia đình. Các cholesterol LDL sẽ được lọc khỏi máu bằng máy lọc; từ đó làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Tổng kết

Có nhiều cách để làm giảm lượng cholesterol xấu cũng như tăng cholesterol tốt trong máu. Việc nhận biết và điều trị sớm tình trạng tăng cholesterol sẽ giúp bạn phòng tránh được những bệnh lý nguy hiểm. Sử dụng phương pháp giải mã Gen là một cách đánh giá các nguy cơ mắc bệnh tăng cholesterol. Từ đó giúp bạn có những biện pháp thay đổi lối sinh hoạt và thói quen ăn uống một cách hợp lý.

Liên hệ ngay với CircleDNA để được tư vấn về dịch vụ giải mã Gen của chúng tôi; để nhận diện được các nguy cơ tăng cholesterol bạn nhé!