Những bài tập thể dục tốt cho sức khỏe, giúp rèn luyện và nâng cao sức chịu đựng cho cơ thể con người chúng ta khỏe mạnh hơn, giúp suối nguồn tươi trẻ không nhất thiết phải phải ra...

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phục hồi lại năng lượng. Nhưng có người lại nằm mãi không ngủ được vì sao? Hoặc tại sao không ngủ được sâu giấc? Để trả lời câu...

Nên cho trẻ em đi ngủ từ lúc mấy giờ vào buổi tối và ngủ bao lâu một ngày là tốt nhất để đảm bảo được tinh thần ổn định và sức khỏe đảm bảo đã luôn là điều trăn trở đối với nhiều...

Có bao giờ bạn quyết tâm đi ngủ từ rất sớm nhưng sáng hôm sau vẫn vô cùng mệt mỏi? Nhưng đôi khi bạn đi ngủ vào 3 giờ sáng và thức dậy lúc 7 giờ mà đầu óc lại rất tỉnh táo? Dưới đây...

Ngủ đủ giấc là vô cùng cần thiết cho một lối sống khỏe khoắn, lành mạnh. Tuy nhiên tình trạng ngủ quá nhiều liên kết với hàng loạt các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó chủ đề hôm nay...

Mất ngủ đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Đặc biệt là với những người đang ở tuổi trung niên và người già. Khi bị mất ngủ cơ thể và tinh thần của bạn sẽ rơi vào...

Người cao tuổi luôn thuộc top đối tượng có nguy cơ cao bị tăng huyết áp. Trong bài viết hôm nay, CircleDNA sẽ hỗ trợ bạn giải đáp các thắc mắc về vấn đề cao huyết áp ở người già....

Cao huyết áp không chỉ khiến người bệnh không ngủ được, gây nhức đầu và khiến mặt đỏ. Mà các biến chứng từ nó còn đem đến cho người bệnh nỗi lo sợ khôn nguôi. Với khả năng gây tổn...

Tình trạng tăng huyết áp đột ngột có thể gây ra nguy hiểm lớn như đau tim, suy thận, phù phổi cấp, đột quỵ,… Trang bị kiến thức phải làm sao khi huyết áp tăng cao sẽ giúp bạn rất...

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính khi áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng quá cao. Ngoại trừ việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hay dược sĩ. Thì việc bổ sung các...