fbpx

Trẻ Em Nên Ngủ Từ Mấy Giờ Để Đảm Bảo Sức Khỏe?

Nên cho trẻ em đi ngủ từ lúc mấy giờ vào buổi tối và ngủ bao lâu một ngày là tốt nhất để đảm bảo được tinh thần ổn định và sức khỏe đảm bảo đã luôn là điều trăn trở đối với nhiều...

Công Thức Tính Giấc Ngủ Ngon – Trọn Vẹn Từng Giây

Có bao giờ bạn quyết tâm đi ngủ từ rất sớm nhưng sáng hôm sau vẫn vô cùng mệt mỏi? Nhưng đôi khi bạn đi ngủ vào 3 giờ sáng và thức dậy lúc 7 giờ mà đầu óc lại rất tỉnh táo? Dưới đây...

Ngủ Nhiều Có Tốt Không?

Ngủ đủ giấc là vô cùng cần thiết cho một lối sống khỏe khoắn, lành mạnh. Tuy nhiên tình trạng ngủ quá nhiều liên kết với hàng loạt các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó chủ đề hôm nay...

Không Ngủ Được Phải Làm Sao?

Mất ngủ đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Đặc biệt là với những người đang ở tuổi trung niên và người già. Khi bị mất ngủ cơ thể và tinh thần của bạn sẽ rơi vào...

Cao Huyết Áp Ở Người Già Cần Lưu Ý Gì?

Người cao tuổi luôn thuộc top đối tượng có nguy cơ cao bị tăng huyết áp. Trong bài viết hôm nay, CircleDNA sẽ hỗ trợ bạn giải đáp các thắc mắc về vấn đề cao huyết áp ở người già....

7 Bài Tập Cho Người Cao Huyết Áp

Cao huyết áp không chỉ khiến người bệnh không ngủ được, gây nhức đầu và khiến mặt đỏ. Mà các biến chứng từ nó còn đem đến cho người bệnh nỗi lo sợ khôn nguôi. Với khả năng gây tổn...

Cao Huyết Áp Phải Làm Sao?

Tình trạng tăng huyết áp đột ngột có thể gây ra nguy hiểm lớn như đau tim, suy thận, phù phổi cấp, đột quỵ,… Trang bị kiến thức phải làm sao khi huyết áp tăng cao sẽ giúp bạn rất...

Cao Huyết Áp Uống Gì Cho Tốt?

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính khi áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng quá cao. Ngoại trừ việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hay dược sĩ. Thì việc bổ sung các...

Bài Tập Thể Dục Xương Khớp Đơn Giản

Sử dụng bài tập thể dục về giảm đau cơ xương khớp là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe cơ xương khớp. Tập thể dục giúp giảm đau nhanh, tăng sự dẻo dai, rút...

Bài Tập Thể Dục Eo Bụng Thon Gọn

Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên sức khỏe mà còn làm bạn mất tự tin về ngoại hình. Hiểu được nỗi lo này, hôm nay CircleDNA muốn gửi đến bạn một món quà nhỏ. Đó là...

Vòng quay may mắn cùng CircleDNA

  • - CIRCLE VITAL miễn phí
  • - CIRCLE PREMIUM miễn phí
  • - VOUCHER 3% CIRCLE PREMIUM
  • - VOUCHER 5% CIRCLE PREMIUM
  • - VOUCHER 10% CIRCLE PREMIUM
ĐĂNG KÝ VÀ QUAY