Ngày nay bệnh cao huyết áp và tiểu đường, cao huyết áp và máu nhiễm mỡ là một trong những cặp bệnh bệnh mãn tính. Có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người cao tuổi. Đặc biệt bệnh...

Chỉ còn hơn một tháng nữa là đến Tết rồi thế mà cái vòng 2 đã tăng thêm vài centimet, thêm 1 chiếc bụng mỡ và cả chiếc váy yêu thích không còn mặc vừa nữa ra. Ôi phải làm sao bây...

Vỗ tay chữa bách bệnh sao? Bạn có tin không? Nếu bạn vẫn đang có những nghi ngờ, hãy đọc ngay bài viết ngay hôm nay của CircleDNA nhé! Vì sao các bài tập thể dục vỗ tay đơn giản,...

Giấc ngủ rất quan trọng đối với tất cả mọi người đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh. Trong 1-2 tuần đầu sau sinh, trẻ sẽ phát triển mạnh về hệ thần kinh cũng như cảm xúc khi ngủ. Do...

Trong xã hội hiện đại ngày nay, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến do những tác động tiêu cực từ áp lực cuộc sống cũng như công việc và cả những hệ luỵ của sự phát triển...

Phụ nữ mà, ai chẳng thích có làn da căng mịn, trẻ đẹp phải không ạ? Thế nhưng cuộc sống hiện đại với nhiều tác động. Từ môi trường đến lối sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh đã đẩy...

Khi bạn có vấn đề về giấc ngủ hay bạn thức dậy mà cơ thể không có đủ năng lượng, luôn cảm thấy uể oải thì câu hỏi bạn đặt ra sẽ là: Nên ngủ từ lúc mấy giờ tối? Ngủ lúc mấy giờ thì...

Tình trạng mẹ bầu đặc biệt là trong kỳ tam cá nguyệt đầu tiên khó ngủ hoặc thậm chí là không ngủ được khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Vậy, mẹ bầu không ngủ được thì phải làm sao? Bà...

Tình trạng mất ngủ ngày càng trẻ hoá đã ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng công việc và cuộc sống. Ăn uống và lối sống góp phần lớn tác động đến chất lượng giấc ngủ. Vậy ăn gì để...